心乐腔整命局,中第二回亮相大显示屏突显怎样

2019-06-19 16:19栏目:lom599

习惯了papi 酱的周一放送,习惯了她的精分加快语速,习惯了那个集美貌与才华于一身的女子,我还需要适应大屏幕上的papi.这次表现真的很一般,及格分吧。感觉她没有放开她那种丰富多彩的表情,不仅离吴君如差几个段位,比剩下几个演员都还差一个自我放飞,所以不出彩啊。可能剧本里的“菊花”没有给她更大的表现力,可其实光听这名字也够有料的。当一个喜剧演员不容易,希望papi 下次有更好的表现。

papi_k's private cottage

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今天是这本书的摘抄最后一期啦!

79.静观(Mindfulness)是对当下不加评判的觉知,也就是如实、如是地觉知此时此刻的自己,包括自己的身体、情绪、想法和行为。

80.关怀自己最简单、最直接的方法就是在需要时安抚自己的身体,希望你能开始建立这个习惯,充分感受到它令人惊讶的效果。

81.在帮助别人的过程中,你也会发现很多的机会和自己的潜能所在,所以助人创造贵人。(papi_k:昨天帮了一位小妹妹兑换现金,今天我帮了一位身体不太好的大姨抬行李,看见她们的笑容,我很满足)

82.大多数人也很少花时间去想自己的长处和优点是什么。

83.我问过许多官员和商界人士:你们最不喜欢和什么人相处?他们的回答是:溜须拍马、阳奉阴违、唯唯诺诺、左摇右摆、没有准则的人。

84.迄今为止,我还没有发现不喜欢和真实真诚的人相处的人。其实,不管什么人都喜欢与直率、真实、真诚的人相处。

85.接纳自己以为的不完美,本身就是一种自我关怀。

86.在努力走向卓越的路上,压迫自己似乎已经成为一种习惯,因此焦虑常常不请自来,也是周围的人不自在。但是我知道,能够放过自己才知道如何不要求他人,如此,人生才能开始真正和谐的循环。

好啦,这本书就摘抄到这里啦。最后再送一句作者非常暖心的话分享给大家:“把今天过好其实也很简单,就是你在吃饭的时候好好吃饭,睡觉的时候快快睡着,看花的时候专注看花,看草的时候一心看草,使生活的每一个瞬间都充裕、饱满、丰富、细致,让自己的每一刻都过得踏实、精彩、有意义。这样即便明天离开,也无怨无悔,而不是一味等待不知还有没有的明天lom599乐百家,。”

当然,papi_k祝愿大家都会一直有明天,在每一个明天都会遇到一个明亮而又温暖的太阳,在每一个早晨呼吸到清冷的空气。

2018,祝新年快乐,一路顺风~

                                                                                                                                        made by papi_k

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